Η ενοχή και ντροπή δεν είναι το ίδιο πράγμα.
Ενοχή αισθανόμαστε συνήθως όταν πράττουμε ενάντια στις αρχές μας. Η ντροπή, από την άλλη, αποτελεί μια βαθιά εγκαθιδρυμένη πεποίθηση όσον αφορά την αξία μας σαν άτομα. Η κατανόηση των διαφορών ανάμεσα στα δύο μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την αρνητική κριτική που ασκούμε στον εαυτό μας.
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
ελενα σπανουΨυχολόγος, Νευροεπιστήμων, Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια Archives
September 2021
Categories |