Αγαπάμε την επιστήμη!
|
Και τη σπουδάσαμε. Ψυχολογία, Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Γνωσιακή Επιστήμη και Νευροεπιστήμη. Ένας μεγαλούτσικος κύκλος εκπαίδευσης με θεμέλιο την επιστημονική μέθοδο και αντικείμενο τον νου και την ψυχική υγεία. Λατρεύω τη δουλειά μου ως Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια, αλλά και οτιδήποτε αφορά τη Νευροεπιστήμη, δηλαδή την επιστημονική μελέτη του εγκεφάλου και του νου. Εδώ θα βρείτε θέματα που αφορούν αυτούς τους δύο μαγικούς κόσμους.
|
|
Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT)
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, γνωστή και ως CBT (Cognitive Behavioural Therapy), είναι μια βραχεία και εξαιρετικά αποτελεσματική μορφή ψυχοθεραπείας, που θεμελιώνεται σε πλήθος έγκριτων επιστημονικών μελετών. Στη βάση της βρίσκεται η συσχέτιση ανάμεσα στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά του ανθρώπου.
|
|
Νευροεπιστήμη
|
Με τον όρο Νευροεπιστήμη αναφερόμαστε στην επιστήμη που μελετά τον εγκέφαλο του ανθρώπου και τη λειτουργία του, τόσο όταν αυτός εκτελεί καθημερινές μικροδουλειές που παιρνούν απαρατήρητες, τόσο και όταν δυσλειτουργεί. Ο εγκέφαλος και η λειτουργία του αποτελούν το δεύτερο μεγαλύτερο επιστημονικό μυστήριο στην εποχή μας, μετά το σύμπαν. Ποιά είναι όμως τα πράγματα που γνωρίζουμε;
|
