Σύμφωνα με την ιαπωνική φιλοσοφία, το ikigai είναι ένας τρόπος να ζεις με ισορροπία ανάμεσα στις πρακτικές ανάγκες σου και την πνευματικότητα στην κάθε σου ημέρα.
Η ευτυχία και το νόημα στη ζωή, σύμφωνα με τη φιλοσοφία του ikigai, βρίσκονται σε αυτό το γλυκό σημείο όπου συναντιούνται το πάθος και τα ταλέντα μας με όσα έχει ανάγκη ο κόσμος και είναι διατεθειμένος να πληρώσει για αυτά. Είναι πολύ εύκολο να βρεις κι εσύ το ikigai σου. Πάρε χαρτί και μολύβι: 1. Ξεκίνησε από τον πρώτο κύκλο: ΑΓΑΠΗ. Ποια είναι τα πράγματα που αγαπάς να κάνεις; (βρες ιδέες για να απαντήσεις σε αυτή την ερώτηση, στο προηγούμενο post: «ανακάλυψε το πάθος σου»). Κατάγραψέ τα! 2. Σκέψου στη συνέχεια τον ΚΟΣΜΟ. Τι νομίζεις ότι λείπει από τους ανθρώπους στις ημέρες μας; Τι πιστεύεις ότι ο κόσμος έχει ανάγκη; Ότι θα μας κάνει καλύτερους και πιο ευτυχισμένους; 3. Δες με προσοχή τις μέχρι τώρα απαντήσεις σου. Υπάρχει κάτι από όσα έγραψες για το οποίο μπορεί να ΑΜΟΙΒΕΤΑΙ κάποιος; Αν όχι, τι καινοτόμες ιδέες μπορείς να σκεφτείς; 4. Σκέψου για λίγο τα ΤΑΛΕΝΤΑ σου. Σε ποια πράγματα είσαι καλός; Τι ξέρεις ότι μπορείς να κάνεις με επιτυχία; -- Οι ιδέες που συνδυάζουν την αγάπη και τα ταλέντα σου είναι το ΠΑΘΟΣ σου. Είναι το πάθος σου μια δραστηριότητα που μπορείς να εξασκήσεις; -- Ο συνδυασμός αυτού που αγαπάς να κάνεις και είναι χρήσιμο για τον κόσμο αποτελεί την ΑΠΟΣΤΟΛΗ σου. Είναι η αποστολή σου μια δραστηριότητα που μπορεί να σου αποφέρει κέρδος; -- Ιδέες που συνδυάζουν ανάγκες που έχει ο κόσμος για τις οποίες μπορείς να αμοίβεσαι είναι το ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΜΑ. Είσαι αρκετά καλός σε αυτό για να προσφέρεις τις υπηρεσίες σου; -- Αν βρεις κάτι στο οποίο είσαι καλός και για το οποίο μπορείς να αμοίβεσαι, έχεις βρει το ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ σου. Μήπως όμως έχεις ένα αίσθημα κενού, αν αυτό που κάνεις δεν το αγαπάς; Αν βρείτε το ikigai σας μέσα από αυτή την άσκηση, θα ήθελα πολύ να μου το γράψετε στα σχόλια! Εμένα νομίζω και με τη βούλα πια, έχω την τύχη να είναι το επάγγελμα μου. Εύχομαι μια καλή και παραγωγική εβδομάδα σε όλους!
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
ελενα σπανουΨυχολόγος, Νευροεπιστήμων, Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια Archives
September 2021
Categories |